２５枡自分史　life25 　通称名　"一生枡” サー思い切って始めませんか！簡単”自分史”の作成。 長い人生の途中で、しばし一服。これまでを人生を振り返りそしてこれからの人生を描いてみる！そんな道具として自分史があります。この自分史がA4一枚で簡単に出来てしまう作り方をご紹介します。 トライして見ませんか！不思議な体験になると思います！思いがけない自分発見があります！どうしても自分から逃れられない自分を知ります！ 本格的な自分史となると悪戦苦闘？？原稿作成までかなりの長期間をついやすだけでなく、本の完成まで校正やお金などの負担もかかります・・・ 自分史は自慢史と思われてはいませんか？ これは誰でも自分の人生を振り返り 　　★自分を見つめなおし 　　★自分を確認し 　　★自分を発見する ためのツールです。 たった２５の枡に書くだけで済む”一生枡”（life25)のＡ４シート一枚を使えば、記憶を辿りながら大体３日以内で作成できてしまいます。 書いていく中で、これまで気づかなかった新しい自分を発見があるかもしれません。また作りながらあんなことやこんあことがあったと家族と語らうのも得がたい機会になるでしょう。 自分史を作ろうとした場合助けてくれる沢山の本が市販されています。 左の写真は私が持っている本のいくつかを撮ったものです。それぞれ特徴があり、それなりに参考になるでしょう。 初めての人は本屋で自分の気に入った自分史の本を買ってみることをおすすめします。